出国留学英语自学的方法可以包括以下几种：

沉浸式学习

尝试融入全英文环境，比如参加语言学校、大学预科班或专业课程，与他人用英语交流，提高听说读写能力。

参加英语角、辩论社团等活动，通过实际应用来提高口语表达能力。

利用在线资源和应用程序

使用Duolingo、BBC Learning English等在线资源和应用程序，通过丰富的学习材料和实用练习来提高英语水平。

听英语播客、看英文电影和电视剧，提高听力和口语能力，同时熟悉英语的发音和表达方式。

阅读和写作练习

定期阅读英文报纸、杂志、小说等，扩大词汇量，了解不同的文化背景和思维方式，提高阅读理解能力。

每天写英文日记或作文，练习写作技巧，注意语法的应用和词汇的记忆。

参加英语课程

可以选择参加线上或线下的英语课程，如英语口语、商务英语、专项提升等，通过专业教学和指导来系统地学习英语。

建立语言交换伙伴关系

找一个语言交换伙伴，互相教对方母语，这样不仅能够提高英语水平，还能了解西方的文化和思维方式。

制定个性化学习计划

根据自己的学习目标、时间和能力，制定每天的学习内容和时间，并定期评估学习进度，及时调整学习计划。

积极参与课堂讨论

在课堂上积极发言，通过不断的实践来掌握英语，增强自信心和表达能力。

创造语言环境

尝试用英语完成日常任务，如写购物清单、看英文电影、阅读英文书籍等，将英语学习融入到日常生活中。

利用科技工具

使用手机应用、在线课程、语音识别软件等工具辅助学习，帮助在听说读写各方面都得到均衡发展。

参加社交活动

参加学校组织的讨论、演讲等活动，或者通过参加英语角、英语演讲比赛等方式，锻炼自己的英语表达能力。

通过以上方法，可以系统地提高英语水平，为出国留学做好充分准备。建议根据自己的实际情况和需求，选择合适的学习方式，并持之以恒地进行学习和练习。