出国留学时带棉被的建议如下：

了解目的国气候

加拿大：室内暖气充足，通常不需要带很厚的被子，建议带一条4斤左右的薄棉被或毛毯即可。

英国：气候湿冷，建议带一些保暖性好的毛毯或毛巾被。如果担心被子太重，可以选择在当地购买。

法国：北部较冷，但宿舍通常有暖气，可以根据个人需求选择带薄毯子或棉被。南部阳光充足，毛毯通常足够。

美国：气候因地理位置和季节变化而变化，需要根据留学城市和入住时间来决定是否需要带棉被。寒冷地区建议带棉被，夏季则可以考虑带轻便的夏季被子。

日本：海洋性气候，冬天阴冷且潮湿，建议带一条薄一点的鸭绒被。夏天可以带一条薄毯子。

澳洲：夜晚温差大，建议提前查看天气，根据季节携带适当的被子。

考虑宿舍设施

如果宿舍提供床上用品，可以只带一些轻薄的毯子或毛巾被，以应对不同季节的需求。

如果宿舍不提供床上用品，建议带一条薄棉被或毛毯，并在当地购买厚被子以应对寒冷的气候。

行李空间和重量限制

选择轻便的被子，如羽绒被或蚕丝被，并使用真空袋抽真空，以节省空间。

考虑将厚被子通过邮局海运邮寄，或者在当地购买。

个人偏好

如果习惯使用特定的被子，并且它适合您的气候，那么可以考虑带上。

考虑被子的材质，如蚕丝被适合温暖湿润的环境，而羽绒被或羊毛被适合较冷的环境。

当地购买

许多国家都有丰富的被子选择，可以在当地超市或网上购买。价格通常不贵且质量较好。

到达目的地后，可以先到当地的超市或床上用品店购买被子，以应对不同的气候条件。

综合以上建议，出国留学时带棉被需要根据目的国的气候条件、宿舍设施、行李空间和重量限制以及个人偏好来做出决定。如果宿舍提供床上用品，可以只带一些轻薄的毯子或毛巾被；如果宿舍不提供，建议带一条薄棉被或毛毯，并在当地购买厚被子。同时，选择轻便的被子并使用真空袋抽真空，可以节省空间并便于携带。最后，考虑到当地购买被子可能更为方便和经济，建议在到达目的地后购买适合的被子。