在出国留学中，“gap”指的是 学生在完成高中或本科学业后，不立即进入大学或继续深造，而是选择间隔一年再开始留学的时间段。这段时间被学生用来提升自己，可能包括提高学术成绩、积累研究经验、参与实习或志愿者工作等，以增强个人的竞争力和适应性，为将来的学习生活打下更好的基础。

利用Gap Year的方法包括：

提升成绩：

如果学生的成绩未达到理想学校的入学要求，可以利用这段时间来提高自己的成绩。

积累研究经历：

特别是理工科学生，可以通过参与研究项目来增加自己的学术背景。

充实个人经历：

学生可以利用这段时间做其他想做的事情，如修读学术性课程、做义工服务等，通过社会实践来更好地了解自己并寻找人生目标。

Gap Year的意义包括：

个人成长：

给学生一个机会去探索自己的兴趣和职业方向。

学术提升：

通过额外的学习和研究，学生可以加深对某个领域的理解。

就业准备：

增加实习经验，为将来的就业市场做好准备。

需要注意的是，在澳洲留学期间，若因合理缘由计划申请Gap（休学）或Defer（延期入学），澳洲院校通常会予以考虑。然而，获得学校批准仅是开端，后续学生签证续签以及保险生效日期调整等关键环节，需各位高度重视。

此外，有些大学允许学生在申请过程中进行延期，例如兰卡斯特大学、杜伦大学和伦敦大学学院（UCL）。