出国留学进行学习的方法和技巧包括：

提前准备

提前了解目标国家的教育制度、学习方式和考试规则，以便更好地适应留学生活。

提前报名语言培训班，提高语言水平，尤其是非英语国家，需要重点加强语言培训。

提升语言水平

报名语言学校或参加语言交流班、英语角等活动来提高英语水平。

参加语言考试，如托福、雅思、GRE等，以提高语言能力。

尽可能融入当地的语言环境，多和当地人交流，这是提高语言水平的好方法。

适应新的学习方式和文化环境

了解不同国家的教育制度和文化习惯，进行相应的调整。

尊重当地文化习惯，建立良好的人际关系，了解当地的法律、风俗和礼仪。

在美国、加拿大等国，注重自主学习和独立思考，鼓励学生积极参与讨论；在日本、韩国，注重团队合作，学生需要学会与人合作。

制定合理的学习计划

制定详细的学习计划，将学习任务分配到每周、每天甚至每小时，有助于更好地管理时间和任务。

保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和饮食，积极参加体育锻炼和娱乐活动，以保持身心健康。

积极参与课堂讨论和小组活动

课堂上积极发言，参与小组讨论，可以锻炼口语表达和思维能力，同时也能结识更多的朋友，拓展人脉。

勤于向老师和同学请教问题，这样可以更好地理解课程内容。

利用图书馆和在线资源进行学习

图书馆是获取知识和信息的重要场所，可以通过图书馆找到各种专业书籍、期刊和论文。

互联网是一个丰富的资源库，可以通过搜索引擎、在线课程和学习平台等途径获取更多的学习资料和经验。

参加学术活动和实习

参加学术活动可以帮助了解最新的研究成果和学术动态，拓展学术视野。

实习可以让学生将所学知识应用到实际工作中，提升实践能力和职业素养。

保持学术诚信

遵守学校和目标国家的学术诚信规范，不得抄袭、剽窃和作弊。

合理规划时间

合理规划自身的时间，提高生活效率，更好地掌控留学生活节奏。

其他学习技巧

课前预习，提前熟悉内容，有助于在课上更快地跟上老师的进度。

课上多回答问题，多提出问题，在解决自己疑惑的同时，锻炼口语。

课后运用图书馆、数据库等资源进行巩固，参加学校相关培训。

多和教授做交流，例如课堂上与教授讨论，课后发邮件咨询学业难题。

整理笔记，记录课堂内容，便于后期复习。

参加各种社团和活动，接触更多的外国人，多用英语交流，提高英语水平。

学会使用Email，及时与导师沟通，答疑解惑。

通过以上方法，留学生可以更好地适应留学生活，提高学习效果，实现留学目标。