出国留学计算工龄的方法如下：

公派出国进修人员和访问学者

在批准出国留学的期限内，国内工资由原单位照发，国内计算工龄。

公派出国攻读博士学位的研究生获得博士学位后，在批准攻读博士学位期限内，国内计算工龄。

在职人员自费出国留学

从出境的下一个月起停发工资，保留公职1年。

回国后，出国前工龄可以保留，并与回国后的工作时间合并计算工龄。

公派留学人员

凡是由原单位发放工资的，其在批准的国外延长学习期间的国内工资照发。

未经批准逾期不归的，1年内停薪留职，1年后是否保留公职，视不同情况由派出单位决定。

自费留学者

回国后，其出国前工龄可以保留，并与回国后的工作时间合并计算工龄。

建议

保留相关证明文件：无论是公派还是自费留学，都应妥善保留所有相关的证明文件，如留学证明、工作合同、工资单等，以便在需要时能够证明自己的工龄。

了解具体政策：不同单位或地区对于工龄计算的规定可能有所不同，建议提前了解并咨询所在单位或当地劳动部门，以确保工龄计算的准确性。

这些规定适用于大多数情况，但具体情况可能因个人和单位而异。因此，在实际操作中，建议与所在单位的人事部门或当地劳动部门进行详细咨询，以确保符合所有相关政策和规定。