出国留学时，自己赚取学费和生活费可以通过以下几种方式实现：

奖学金与助学金

积极申请：关注并申请各类奖学金和助学金，包括政府奖学金、学校奖学金、企业赞助等。

研究奖学金：考虑申请研究奖学金，这类奖学金通常针对有特定研究项目的学生。

校内工作机会

助教、图书管理员、实验室助理：许多国外高校为留学生提供校内工作机会，这些职位可以帮助解决部分生活费用，同时增进与教授和同学的交流。

校外实习与兼职

相关专业实习：在符合当地法律法规的前提下，寻找与自身专业相关的实习或兼职工作，这不仅能赚取额外收入，还能将所学知识应用于实践。

家教、零售、餐厅服务：利用假期或课余时间做兼职工作，如家教、零售、餐厅服务等。

个人创业与项目

小型项目或创业尝试：对于有创业想法的学生，可以利用留学国家的创业资源，开展小型项目或创业尝试，以获得资金支持，并培养创新思维。

打工

校内或校外商店、餐馆：留学生可以到校内或校外商店、餐馆打工，这是一种比较常见的赚钱方式。

暑期实习

高收入实习：在北美等地，暑期实习一般持续3到4个月，如果能进入大厂，暑期实习收入可能相当可观。

远程工作

写作、图形设计、编程：如果你具备相关技能，可以尝试远程工作，如写作、图形设计或编程等。

投资理财

房地产投资：如购买出租房产，通过租金收入来减轻经济负担。

免税储蓄账户：如加拿大的TFSA，进行理财获取稳定的高回报。

利用公共资源

图书馆、健身房、文化活动：这些资源往往免费或费用低廉。

自己烹饪与共享餐饮

掌握烹饪技巧：自己准备餐食，并与室友或同学共享餐饮资源。

选择合适的赚钱方式时，要考虑自己的学习能力、时间安排以及签证要求。务必确保所从事的工作不会影响学习进度，并且合法合规。通过以上方法，留学生可以有效地减轻经济负担，专心于学业。