博士念完后出国留学可以通过以下几种途径：

博士后研究

与国外导师联系，申请成为他们的博士后研究员。

需要准备个人简历、研究计划、推荐信等材料，并通过目标学校的官方网站或相关机构了解申请流程和所需材料。

申请国外博士项目

如果对当前博士项目不满意，可以尝试申请其他国家的博士项目。

需要准备学术背景与成绩、语言能力（如TOEFL或IELTS）、研究计划、推荐信和资金证明等材料。

直接寻找国外工作

搜索并申请国外研究机构、大学或企业的职位。

需要准备个人简历、研究计划、推荐信等材料，并突出个人学术成就和研究经历。

技术移民

考虑技术移民的可能性，特别是如果你来自985高校，拥有博士学位。

需要了解技术移民的途径和要求，并准备相应的材料。

参加国际会议和短期交流

参加国际会议，或在国内知名大学任职，争取国外交流的机会。

这些活动可以帮助你建立国际学术联系，并可能获得国外的工作或研究机会。

长期留学计划

在国外再读一个博士，或加入国外研究机构、学院的研究助理或助教岗位。

需要准备个人简历、研究计划、推荐信等材料，并确保语言能力达到要求。

CSC项目

申请学校公布的CSC项目，这类项目可以出国交流6个月-24个月，进行课题研究并完成论文。

访学/联培项目

申请读博期间的访学或联培项目，这类项目通常较为成熟，学生可以在国外高校进行课题研究，并完成论文。

建议

提前规划：确定目标国家和学校，提前了解各个学校和导师的研究方向及空缺职位。

准备材料：准备好个人简历、研究计划、推荐信等重要材料，确保材料的质量和完整性。

加强联系：与目标学校的教授或研究团队成员保持联系，表达你的研究兴趣和意愿，增加申请成功的机会。

注意时间：提前规划好申请时间，确保在规定时间内完成所有申请流程。

考虑经济负担：预算学费和生活费用，考虑奖学金和助学金等资助方式，以减轻经济负担。

通过以上途径，你可以顺利实现从国内读博到国外留学的过渡。