高中出国留学免费的方法主要有以下几种：

申请奖学金或助学金：

许多大学和私人机构，甚至一些政府部门都会提供奖学金或助学金给那些不能承担高昂学费的学生。学生可以在大学官网、外交部网站、提供奖学金的组织网站等途径查询和申请相应的奖学金。

申请交换留学项目：

许多高校都会有交换项目，可以选择到海外学校学习一学期或一年。学生只需交纳本校学费即可享受海外教育资源，这通常要比在留学目的国直接申请入学便宜得多。甚至有些交换留学项目是由国家教育部资助的，学生基本可以免费参与交流。

参加海外志愿者活动：

海外志愿者活动是一种做公益、体验海外生活以及学习语言的国际项目，旨在鼓励国际交流和理解。选择一个合适的计划，参与海外志愿者活动，有时可以获得志愿补贴或住宿津贴。

劳务输出或外交官子女：

符合条件的学生可以通过劳务输出或者是外交官子女的方式免费出国留学。

成为研究助理或教学助理：

博士生和硕士生可以通过参与教学或研究工作来获得学费减免和生活津贴。

利用地区和国家政策：

一些国家和地区提供公费留学的机会，如中国政府奖学金、欧洲的埃拉斯谟+项目等。

学分互认：

学生可以在本国的大学完成部分课程，然后去合作的海外大学完成剩余的课程，节省一部分学费和生活费。

在线课程：

在线教育和远程学位课程可以减少实体校园生活的费用。

低成本生活方式：

选择校园宿舍住宿、合租公寓、自己烹饪、使用公共交通和购买二手书籍等方法可以节省住宿和饮食费用。

申请贷款：

对于经济条件较差的学生，贷款可能是一个可行的选择，尽管这并非完全免费。

需要注意的是，免费留学的机会通常竞争激烈，申请者需要具备优异的成绩、特殊才能或对社会的贡献，并且可能需要满足特定的申请条件。此外，选择一个合适的留学咨询机构也可以帮助你更好地规划和申请留学过程。