为了提高出国留学所需的英语听力水平，可以采取以下几种方法：

听英语广播和电视节目

通过收听英语广播如BBC新闻、VOA等，可以熟悉标准的英语发音和语速，同时了解当地的文化和时事。

观看英语电影和电视剧

观看英语原声电影和电视剧，尽量不看字幕，以更好地理解对话的语境和语调。

听英语歌曲

通过听英语歌曲，可以提高对英语语音和节奏的敏感度，同时扩展词汇量。

收听英语播客

播客是了解最新信息和各种话题的好途径，可以随时随地进行听力练习。

参加英语角或线上语言交换活动

与英语母语者交流，可以提高实际听力理解能力和口语表达能力。

练习听力理解

通过多听英文新闻、书籍、播客和电影，提高听力水平，更好地理解英语口语和书面语。

模拟英语听力考试

针对托福、雅思等留学英语考试进行听力部分的模拟测试，提高应试能力。

注意学术英语

在留学过程中，会接触到大量的学术词汇和表达方式，通过阅读学术论文和讲座，可以提高对专业术语的理解和听力水平。

综合以上方法，建议制定一个系统的听力训练计划，结合不同的听力材料，如广播、电影、歌曲和播客，同时注重实际交流能力的提升。这样不仅可以提高英语听力水平，还能更好地适应留学生活中的各种英语交流场景。