出国留学时，内衣的清洗可以遵循以下步骤和建议：

手洗

由于内衣面料柔软，且有精致的花纹和脆弱的装饰，建议手洗以保护其质地和形状。

手洗时，将内衣浸泡在30℃-40℃的温水中，使用内衣专用洗涤剂，避免使用热水，以免损害文胸的弹性。

轻轻搓洗内衣，特别是有软圈、胶骨和压条的部分，可以用小软刷轻轻刷洗。

洗涤时间不宜过长，以免损坏内衣。

机洗

如果使用洗衣机，应先将内衣翻过来，避免撞击和磨损。

按照清洁剂的使用说明正确使用剂量，并将柔顺剂和漂白剂分开加入。

使用洗衣网，不要放得太满，以免变形，并且不要与硬质衣物混洗。

深色和浅色内衣应分开洗涤，避免染色。

晾晒

洗涤后，不要用手强拧内衣，以免变形。可以使用两个衣夹夹住内衣下端倒挂晾干。

晾晒时避免阳光暴晒，以免内衣褪色或变形。

其他注意事项

内衣专用洗涤剂比普通洗涤剂更适合内衣，应避免使用漂白剂和消毒液等化学洗剂。

洗涤后，应用清水充分冲洗，确保没有洗涤剂残留。

晾干时，内衣前端可以折叠，衣夹夹住前端，避免肩带拉长变形。

通过以上步骤，可以确保内衣在留学期间得到适当的清洗和保养，既卫生又保护衣物。