在留学前提升口语，可以采取以下几种方法：

积累词汇：

扩大词汇量，掌握一些常用的表达方式和俚语，这可以帮助你更流利地表达自己。

自信表达：

不要害怕犯错，要勇于表达自己的想法和观点。

参加语言课程：

在出国留学之前，可以参加一些语言课程，比如英语培训班或者口语提高班。这些课程可以帮助你提高口语水平，并了解当地的语言和文化。

找语伴练习：

在国外找一些语伴，一起练习口语。可以在学校的国际学生中心或者社交媒体上寻找语伴。与他们交流可以帮助你更快地适应当地的口音和语言习惯。

多听多说：

多听当地的广播、电视节目和新闻，尝试跟读和模仿；多说，练习口语，尝试和当地人交流，积极参与课堂讨论和活动。

注重语音语调：

语音语调是口语的重要组成部分。要注意自己的发音、语调和节奏，尽可能地模仿当地的语音语调。

学习常用表达和短语：

在留学的过程中，学习一些常用的表达和短语是非常重要的。这些表达和短语可以帮助你更好地表达自己的想法，同时也可以让你更好地理解当地人的口语表达方式。

保持积极心态：

在提高口语能力的过程中，不要害怕犯错。每个人都会犯错，只有通过不断地练习和犯错，才能更好地提高口语能力。同时也要保持积极的心态，相信自己可以做到。

规定每天固定的学习时间：

如30分钟、1小时等。坚持每天学习，不断积累，才能取得不断进步的效果。

积极参加口语练习：

可以参加英语角、组织英语口语比赛、组织英语演讲会等，提高英语口语能力。在口语练习中，可以结合自己的学习成果，加强口语表达。

通过以上方法，你可以有效地提升自己的口语能力，为留学生活做好充分准备。