要解决留学想家的问题，可以尝试以下几种方法：

努力适应新生活

从熟悉的饮食开始，可以在当地超市购买一些自己熟悉的食物。

探索所在城市，找到自己喜欢的文化或休闲活动，让自己感到更加自在和舒适。

保持和家人、朋友沟通

定期与家人和朋友进行通讯，分享留学生活的点滴和温馨瞬间。

利用现代通讯工具如短信、电话、邮件、网络电话、视频聊天和社交媒体等保持联系。

寻求心理支持

向留学中介、学校辅导员、心理专家等求助。

学校通常提供心理和健康服务，如安排心理咨询师、成立学生社团等。

和同学相互帮助，提供情感上的支持。

多交朋友

参加学校和社区的活动，结交志同道合的朋友。

加入当地的志愿者组织或俱乐部，为当地社区做贡献的同时结交新朋友。

关注自己的健康和兴趣

定期进行各种运动，保持身体健康。

留意并尝试接受新的文化，了解当地人的生活态度。

培养自己的兴趣爱好，如参加体育运动、文化团体、小组活动等。

保持规律生活

坚持做自己喜欢的事，保持规律的生活，确保一日三餐正常饮食并保证充足睡眠。

远离酒精和毒品，保持健康的生活方式。

提醒自己

想家是正常的，不要因此感到沮丧或失败。

从熟悉的环境来到陌生的国度，已经完成了很厉害的挑战，接下来要慢慢熟悉新环境。

通过以上方法，留学生可以更好地适应新环境，减轻思乡之情，从而在留学期间保持心理健康和积极的生活态度。