出国留学读研时，社保的缴纳方法主要有以下几种：

个人名义缴纳

如果你属于本市城镇户口，档案存放在户口所在地区、县职介中心或人才中心的个人委托存档人员，你可以作为灵活就业人员，在存档部门按灵活就业人员办理缴纳社会保险费业务，包括基本养老保险费、基本医疗保险费和失业保险费，并累计缴费年限。

委托代缴公司

你也可以选择委托代缴公司来帮助你缴纳社保。

联系目标国家的社保机构

在目标国家，你可能需要联系当地的社保机构或学校的国际学生办公室，了解具体的办理流程和所需文件。

银行代扣

家长可以选择与社保部门合作的银行，签订代扣协议，由银行定期从指定的账户中划扣医保费用。

购买适当的保险

除了社保，你还应该考虑购买适当的保险，如医疗保险、意外保险和财产保险等，以确保在留学期间得到适当的保障。

建议

提前规划：在出国留学前，最好提前了解并规划好社保的缴纳方式，以确保在留学期间能够顺利享受社保待遇。

了解政策：详细咨询目标国家的社保政策，了解具体的办理流程和所需文件，以便及时办理。

保持联系：与国内的社保部门和留学学校保持联系，及时了解和更新社保缴纳情况，避免中断。

通过以上方法，你可以确保在出国留学期间社保的连续缴纳，从而在回国后享受相应的养老待遇。