出国留学学习二外（第二外语）的方法可以总结为以下几点：

选择合适的语言

根据个人兴趣和职业规划选择合适的二外。如果计划出国留学，建议选择留学国家的通用语言作为二外，如英语、法语、西班牙语等。

注重听说读写

听：通过大量听俄语材料，如俄语歌曲、播客、电影和电视节目，提高听力理解能力，并注意模仿母语者的发音和语调。

说：参加俄语角、俄语交流活动等，与母语为俄语的人进行交流，提高口语表达能力。

读：阅读俄语练习册、报纸、文学作品等，提高词汇量和阅读理解能力。

写：从写日记开始，练习写作，提高词汇量和写作技巧。

利用多样化的学习资源

选择合适的教材和课程，如《新标准日本语》等，并利用在线课程、应用程序等工具提高学习效率。

参加语言交换活动，与母语者进行实际对话，增强语言应用能力。

了解并适应文化差异

通过阅读相关书籍、观看电影等方式了解俄罗斯文化，适应文化差异。

制定学习计划

明确学习目标，制定合理的学习计划，包括短期目标和时间管理。

持之以恒

学习第二外语是一个长期过程，需要持续的努力和练习。

实践应用

尝试将所学知识应用到实际情境中，比如通过商务交流、旅行等。

保持积极的学习态度

遇到困难时不放弃，享受学习过程，激发学习兴趣。

通过以上方法，可以更有效地学习二外，为出国留学做好充分准备。